記事一覧 足の美容 脚やせ 脚やせのツボと効果!押すだけで細くなるってホント? 誰でも出来る美脚を手に入れるための脚やせ効果のある歩き方とは? セルライトについて セルライトエステの効果的な施術方法とメリット・デメリット セルライトができやすいのはなぜ?日常の8つの行動が原因? セルライトの除去はエステ?自宅?セルフケアの方法3選 足の病気 下肢静脈瘤 下肢静脈瘤での弾性ストッキングの種類と履き方、選び方は? 下肢静脈瘤の初期症状は3つ!ひどくなるとどうなるの? 下肢静脈瘤は年齢を重ねるとできやすい?老化により悪化する理由 足がつる 足の爪が黒くなった?突然起こる内出血の原因と注意点とは? 足がつるのが怖い!効果的な4つの予防方法とつりやすい人とは? 足がよくつる!どんな病気が隠されているの?原因や治療方法も! 外反母趾 外反母趾の原因は日常生活に潜む3つの行動!その予防法とは? 足の爪 足の爪の内出血が治らない場合は病気?治療法や対処法について 魚の目 魚の目は市販薬で治る?効果的な4種類の治療法と予防法とは? 魚の目の症状の特徴とは?タコとの違いとリスクの高いタイプ! その他の病気 変形性足関節症の診断はどんな基準なの?効果的な治療は2種類! 糖尿病の症状のひとつ、足の合併症には要注意 足の健康 足の冷え 足が冷えてつらい!暑い夏こそ実践したい対策3つ 運動・マッサージ ふくらはぎが疲れた時はストレッチ!伸ばすことで得られる効果 ジョギングは間違った方法で足が太くなる!正しい走り方とは? 足が疲れやすい原因4つ!足首やふくらはぎをほぐす方法とは? 足のむくみ 下半身のむくみの原因とおすすめのむくみ対策法とは!? 骨盤について 下半身太りの原因は骨盤の歪み?自宅で出来る歪み解消法について