「2018年8月」の記事一覧

下半身のむくみが気になって悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。 外回りの営業さんだけでなく、デスクワークの女性や、アパレルや化粧品販売などの立ち仕事をしていると、夕方になるとパンパンに足がむくんでしまい、下半身の全 […]

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太ももやお尻などの身体にできたボコボコしたセルライトで悩んでいる人は多いですよね。 比較的軽度なものであればセルフケアでも効果は見込めるのですが、ひどくなるともう自分の手には追えず、自宅でケアすることはほぼ不可能・・・。 […]

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そこまで激しい運動をしたわけでもないのに、足が疲れやすいと感じることはありませんか？ 足が疲れやすい原因を知っておけば、自分に合った対処法を実践することができます。 足が疲れやすいのは思わぬことか原因である場合や、さらに […]

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見た目にも影響を与えるセルライト、ボコボコして憎い存在ですよね。 お腹や太ももにできたセルライトにお悩みの方も多いのではないでしょうか？ でもセルライトはいつの間にか気付くとできているもので、発生する原因は特にないと思わ […]

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太ももやお尻、お腹をギュッと掴むと、皮膚の表面がボコボコとしている場合かありませんか。 それはもう、さながらオレンジの皮の表面のような状態。 実はこれが、脂肪や老廃物がかたまってできたセルライトなのです。 せかっくの美肌 […]

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脚やせを目指すためには何よりも「代謝」をあげることが大切です。 運動や入浴・マッサージなどもありますが、1日５分で無理なく簡単に続けられる「ツボ押し」をおすすめします。 夕方になると脚がパンパンにむくんでしまい美脚とは正 […]

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足の冷えといえば、主に気温の低い冬に多くみられると思われがちです。 でも実は気温の高い夏場でも、足の冷えを訴える人は多いんですね。 靴下を履いても、重ね着をしても足が冷える・・・。 足の冷えはしっかり対策を考えないと、体 […]

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あなたは自分の歩き方について考えたことはありますか？正しく歩けているようで実は間違えた歩き方をしている女性が多いもの。 間違えた歩き方をしていると、足がどんどん太くなってしまいます。 ダイエットをして体重は減っているはず […]

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足の指や関節が変形して、痛みや違和感が出てしまう外反母趾。 見た目としては足の親指が「く」の字に曲がり、人差し指の方を向いてしまうので親指の付け根が出っ張って見えます。 この出っ張った部分が靴などに当たり、痛みを伴ってし […]

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