「足」タグの記事一覧

足の爪の部分が内出血を起こすのは、強くぶつけた時だけではなく日常生活を送る中でも普通にあります。 夜につめ切りをしようと思って見たら、一部分が黒くなっていたなどですね。 特に原因もわからないのにいきなり血が溜まっていると […]

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足がつるとなんとも言えない痛みを感じて、辛い思いをしている人は多いのではないでしょうか。 あの独特の不快感は出来る限り経験したくないですよね。 でも安心してください、可能な限りあつがつらないようにすることは可能です。 な […]

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ふと足の爪を見た時に、内出血を起こして赤くなっていたという経験をした人も多いのではないでしょうか。 また足に強い衝撃を受けた時など、強い痛みを伴いながら赤くなってしまうこともあります。 このような状態を爪下血腫（そうかけ […]

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起きているとき、寝ているときなどにいきなり襲いかかる足がつるという症状。 決して珍しい症状ではなく、おそらく誰もが一度は経験したことがあるのでしょうか？ 足がつると痛みやなんとも言えない不快感が一気にきて、とても嫌な気持 […]

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食生活の欧米化や遺伝などの原因で患者が増えている、糖尿病。 糖尿病という病気は一度なってしまうと、ずっと治療を続けなければなりません。 大人になってからなる糖尿病のほとんどが二型糖尿病で、全身に症状が出やすいのが特徴です […]

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多くの女性にとってジョギングといえばダイエットに効果的というイメージが強く、足を細くするためにおこなっている人も多いのではないでしょうか。 しかし実は間違った方法でジョギングを続けていると、逆に足が太くなるというのです。 […]

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脚やせを目指すためには何よりも「代謝」をあげることが大切です。 運動や入浴・マッサージなどもありますが、1日５分で無理なく簡単に続けられる「ツボ押し」をおすすめします。 夕方になると脚がパンパンにむくんでしまい美脚とは正 […]

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足の冷えといえば、主に気温の低い冬に多くみられると思われがちです。 でも実は気温の高い夏場でも、足の冷えを訴える人は多いんですね。 靴下を履いても、重ね着をしても足が冷える・・・。 足の冷えはしっかり対策を考えないと、体 […]

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