足の爪の部分が内出血を起こすのは、強くぶつけた時だけではなく日常生活を送る中でも普通にあります。 夜につめ切りをしようと思って見たら、一部分が黒くなっていたなどですね。 特に原因もわからないのにいきなり血が溜まっていると […]
「2018年9月」の記事一覧
足がつるのが怖い!効果的な4つの予防方法とつりやすい人とは?
足がつるとなんとも言えない痛みを感じて、辛い思いをしている人は多いのではないでしょうか。 あの独特の不快感は出来る限り経験したくないですよね。 でも安心してください、可能な限りあつがつらないようにすることは可能です。 な […]
足の爪の内出血が治らない場合は病気?治療法や対処法について
ふと足の爪を見た時に、内出血を起こして赤くなっていたという経験をした人も多いのではないでしょうか。 また足に強い衝撃を受けた時など、強い痛みを伴いながら赤くなってしまうこともあります。 このような状態を爪下血腫(そうかけ […]
足がよくつる!どんな病気が隠されているの?原因や治療方法も!
起きているとき、寝ているときなどにいきなり襲いかかる足がつるという症状。 決して珍しい症状ではなく、おそらく誰もが一度は経験したことがあるのでしょうか? 足がつると痛みやなんとも言えない不快感が一気にきて、とても嫌な気持 […]
下半身太りの原因は骨盤の歪み?自宅で出来る歪み解消法について
食事制限や運動をどんなにがんばっても下半身だけどうしても痩せない…そんな悩みを抱えている女性はいませんか。 上半身はそこまで太っていないはずなのに、下半身に余計な脂肪がついてしまい、足の露出はもちろんパンツスタイルだって […]
糖尿病の症状のひとつ、足の合併症には要注意
食生活の欧米化や遺伝などの原因で患者が増えている、糖尿病。 糖尿病という病気は一度なってしまうと、ずっと治療を続けなければなりません。 大人になってからなる糖尿病のほとんどが二型糖尿病で、全身に症状が出やすいのが特徴です […]
ジョギングは間違った方法で足が太くなる!正しい走り方とは?
多くの女性にとってジョギングといえばダイエットに効果的というイメージが強く、足を細くするためにおこなっている人も多いのではないでしょうか。 しかし実は間違った方法でジョギングを続けていると、逆に足が太くなるというのです。 […]