足の冷えといえば、主に気温の低い冬に多くみられると思われがちです。 でも実は気温の高い夏場でも、足の冷えを訴える人は多いんですね。 靴下を履いても、重ね着をしても足が冷える・・・。 足の冷えはしっかり対策を考えないと、体 […]
「2018年」の記事一覧（3 / 3ページ目）
誰でも出来る美脚を手に入れるための脚やせ効果のある歩き方とは？
あなたは自分の歩き方について考えたことはありますか？正しく歩けているようで実は間違えた歩き方をしている女性が多いもの。 間違えた歩き方をしていると、足がどんどん太くなってしまいます。 ダイエットをして体重は減っているはず […]
外反母趾の原因は日常生活に潜む3つの行動！その予防法とは？
足の指や関節が変形して、痛みや違和感が出てしまう外反母趾。 見た目としては足の親指が「く」の字に曲がり、人差し指の方を向いてしまうので親指の付け根が出っ張って見えます。 この出っ張った部分が靴などに当たり、痛みを伴ってし […]
